Buenas prácticas para empleados y empleadores en la desconexión digital
Este curso tiene como objetivo principal proporcionar a los trabajadores
y responsables de empresas los conocimientos básicos para entender la
desconexión digital en el entorno laboral, conocer su mar...
Este curso tiene como objetivo principal proporcionar a los trabajadores
y responsables de empresas los conocimientos básicos para entender la
desconexión digital en el entorno laboral, conocer su marco legal y
aplicar medidas que favorezcan el bienestar y la conciliación. Además,
se abordarán los riesgos que conlleva el uso de tecnologías en el
trabajo y cómo prevenirlos, tanto desde el punto de vista técnico como
organizativo.
También se pretende formar en ciberseguridad básica, protección de
datos personales, uso seguro de dispositivos móviles y herramientas
digitales, así como fomentar buenas prácticas en el uso de internet,
redes sociales, suplantación de identidad, contraseñas y correos
electrónicos.
TEMARIO
Tema 1: Desconexión digital en el entorno laboral
Qué es la desconexión digital
Marco normativo (Ley Orgánica 3/2018 y Ley del Teletrabajo)
Derechos del trabajador y obligaciones del empleador
Impacto del uso intensivo de la tecnología en la salud laboral
Tema 2: Protección de datos personales en entornos digitales
Qué es la protección de datos y por qué es importante
Herramientas y prácticas de protección de datos
Protección de datos en el entorno laboral
Amenazas más comunes: phishing, malware y robo de identidad
Tema 3: Amenazas digitales comunes y cómo protegerse de ellas
Introducción a la ciberseguridad para principiantes
Herramientas de ciberseguridad
Gestión de la seguridad digital en la empresa
Recuperación tras un ataque cibernético
Tema 4: Seguridad digital en dispositivos móviles
Amenazas en dispositivos móviles: riesgos y vulnerabilidades
Configuraciones de seguridad en móviles
Protección de datos en dispositivos móviles
Buenas prácticas en el uso de dispositivos móviles en el trabajo
Tema 5: Seguridad en el uso de redes sociales
Introducción a la seguridad en redes sociales
Gestión de la identidad digital en redes sociales
Seguridad laboral y redes sociales
Herramientas de protección en redes sociales
Tema 6: Herramientas y estrategias para la protección frente a
suplantación de identidad
Qué es la suplantación de identidad digital
Medidas preventivas contra la suplantación de identidad
Tema 7: Buenas prácticas y hábitos de seguridad digital
Uso de VPN
Gestión de contraseñas y seguridad en internet
Seguridad en correos electrónicos y mensajería instantánea
Formación continua en seguridad digital
Tema 8: Riesgos laborales de la desconexión digital
Riesgos vinculados a la falta de desconexión digital.
Efectos adversos de no desconectarse del entorno digital
Tema 9: Mindfulness y gestión emocional
Mindfulness: concepto, evidencias y beneficios
Resiliencia, meditación y técnicas de relajación
Mindfulness y gestión emocional
Tema 10: Implementación práctica de la desconexión digital en la
empresa
Guía para implementar la política de desconexión
Acciones de formación y sensibilización
Ejemplos de políticas de desconexión en diferentes tipos de empresa
Buenas prácticas para trabajadores y empleadores